بازگشت دوسانتوس به تمرین استقلال خوزستان

ساخت وبلاگ

تمرینات استقلال خوزستان پیگیری شد.

به گزارش کاپ، تمرین امروز استقلال خوزستان از ساعت 14 به مدت دو ساعت در زمین چمن گروه ملی اهواز پیگیری شده که حاشیه های این تمرین به شرح زیر است:

 * بازیکنان ابتدا 12 دقیقه دویدند و سپس 10 دقیقه حرکات کششی انجام دادند.

* در ادامه تمرین بازیکنان حرکات سرعتی- کششی انجام دادند.

* در بخش بعدی تمرین بازیکنان 15 دقیقه بازی درون تیمی را در دستور کار خود قرار دادند.

* بخش پایان تمرین به کار با توپ اختصاص پیدا کرد و بازیکنان پس از این بخش تمرینات خود را به پایان رساندند. 

* مهدی زبیدی که به تازگی از ناحیه رباط صلیبی مصدوم شده است در تمرین غایب بود.

* فیلیپه برتولدو دوسانتوس که به دلیل سرماخوردگی در تمرینات گذشته غایب بود امروز در کنار دیگر نفرات تمرین کرد.

مطالب مرتبط

- - , .

آخرین کاپ ها...
ما را در سایت آخرین کاپ ها دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار cup بازدید : 5 تاريخ : يکشنبه 4 بهمن 1394 ساعت: 20:19